Домашні поради

Рекомендації щодо адаптації до прогресивних лінз

Більшість людей дуже швидко звикають до прогресивних очкових лінз, однак деяким пацієнтам потрібен час для адаптації від декількох днів до декількох тижнів. Адаптація до прогресивних окулярів настає швидше при постійному носінні нових окулярів. Рекомендуємо почати “тренування” у вихідні дні.

Ось кілька порад, які можуть вам допомогти:1. Відмовтеся від використання всіх старих окулярів. Носіть Тільки нові прогресивні окуляри!2.

Потренуйтеся фіксувати зір на різних відстанях протягом комфортного для Вас часу. Наприклад: якщо ви знаходитесь вдома, поперемінно фокусуйте погляд то на телевізорі, то на книзі в руках. Цю вправу можна виконувати і на вулиці: фіксуйте погляд на предметі в руках (телефон, газета), потім переводите на великий предмет в межах 5 метрів і тільки потім спробуйте сфокусуватися на вивісці магазину на іншій стороні вулиці.

3. Окуляри з прогресивними лінзами не призначені для перегляду телевізора в положенні лежачи. У такому положенні ви будете дивитися через зону для близи, призначену для читання.

4. Якщо ви йдете по сходах в окулярах з прогресивними лінзами, то для того, щоб чітко бачити сходинки, необхідно злегка опустити голову, тоді очі будуть дивитися через середню зону (відстань до сходинок становить 1, 5-2 метра). Якщо за звичкою просто опустіть погляд вниз, то зіниці будуть дивитися через зону для читання (30-40см) і сходинки «попливуть».

5. Щоб в нових окулярах перевести погляд в сторону, необхідно повернути голову в ту сторону, в яку ви хочете подивитися. Потренуйтеся фокусуватися на предметах, що знаходяться збоку, поперемінно фокусуючись на них в межах 2, 0–5, 0 метрів, не забуваючи при цьому трохи повертати голову.

6. До водіння автомобіля можна приступати, якщо ви вже освоїли перераховані вище вправи. Ви повинні впевнено фокусувати погляд на всіх дистанціях.

Рекомендуємо починати водіння в умовах “малого трафіку автомобілів”. Пам’ятайте, що по початку Вашу увагу буде частково зайнято адаптацією до нових очок. 7.
Потрібно пам’ятати про необхідність адаптації до кожним новим очкам, адже замість декількох Ви отримуєте Розумні окуляри, що враховують особливості Вашого зору. Потрібно пам’ятати про необхідність адаптації до кожним новим очкам, адже замість декількох Ви отримуєте одні Розумні окуляри, що враховують особливості Вашого зору і призводять його до фізіологічної норми.

Related posts

Leave a Comment